光阴似箭，一年就这样过去了。

这天早晨，方辰按照林教头的吩咐在院子里把破军十八式来来去去练了三十遍这才停了下来。他完全沉浸在练拳之中完全忘了时间，等到他停顿下来这才发现已经中午了。

“三狗子，你娘都叫了你好几遍了，该回去吃饭了！”

林教头的声音从身后响起。方辰回头一看，整个大院就只剩他跟林教头，其它人都回去了。

“林爷爷，我按照你说的每天练拳三十遍，可都一年了，怎么还感觉不到真气？是不是我的拳法出问题了！”方辰却不急着离开，而是来到林教头身前坐了下来，皱着眉头问道。

“三狗子，你要记住，烧水的时候，你把火点着了，你还得加干柴，干柴加得越多火自然就会越旺，烧久了，水才会开。如果中途干柴烧完了，火灭了，水是永远都不会开的。练武功也一样，点火就是爷爷教你拳法，干柴就是修炼，开水就是真气。爷爷教了你武功，你还得必须不停的练，等火候到了，真气自然就出来了。这天底下，没有什么事情是一蹴而就的，尤其是练武，更加需要耐心更加需要勤奋。”林教头摸了一把方辰额头上的汗珠，柔声说道。

林教头这一番话，让方辰想起了前世一个段子：

一个采访节目，主持人问著名篮球队员：你的球技这么好，有什么秘诀吗？

篮球队员说：不间断的刻意练习！别人每天练习投篮三百次，我就练习三千次。

方辰不是不知道这个道理，只是，知道是一回事，能不能做到又是另一回事。

林教头只每天早上教拳，其余时间都是自个回家找时间练的。

离开林教头家的院子，方辰回家吃了午饭，便在自家院子门前的大树底下做了下来，细细回想今天林教头跟他说过的话。

“顺水推舟，不进则退！今天林爷爷用显浅的比喻给我解释了这句话的含义。别人能一天练习投篮三千次，我为什么就不能每天练拳三千次呢？”方辰自问自答：“看来这些年我过得太安逸了，连意志都消沉了！”

“这个世界虽然没有汽车，没有电脑，但有更加吸引人的武功。神仙？真的有吗？”

“看来，是时候增加练拳的强度了！”

想到做到，在自家院子前练拳容易受人干扰，明显不适合。在哪里练拳好呢？方辰思来想去，终于想起了一个地方。那是方辰有一次跟大哥方阳进山找药草发现的地方，距离镇子不远，是一处小瀑布，同样处于龙山脚下。关键是那个地方比较隐蔽，有林木遮挡，而且很少见到有野兽走动。

方辰现在的身体毕竟才八岁，为了安全起见，他从家里拿了一柄木制的猎枪，这才往瀑布所在的地方赶去。

“三狗子，你要去哪儿呀？”一路上许多镇民见到方辰都会亲切的问他。

“去练拳！”遇到这种问题，方辰都如实回答。许多人听了只当是玩笑，又不免会逗他几句，方辰却不停留，支吾几声，便脱身而出。

出了镇子，迎面而来的就是一个小山坡，山坡之上是一片高大的松树林，因为靠近龙山镇，松树林中基本上看不见有什么野兽。横穿松树林，是一个小山谷，山谷里头有一片茂密的竹林，方辰要去的小瀑布就在竹林之后。

大概没什么人走动，草木比较茂盛，方辰用手中的猎枪开路，足足走了一刻钟才竹林外开辟出一条刚好够他矮小的身板走的小道。

站在小瀑布旁的一块大石头上，方辰打量了四周一圈，最后用长枪测量了一下巨石下的溪水，满意地点了点头，“以后，就在这里练拳了！”

一天练拳三十次次，对方辰才八岁的弱小身板来说，已经勉为其难。想要在三十的基础上再行增加，到底不容易。

第一天，方辰练了四十遍，就开始觉得手脚肌肉刺疼，再也练不下去了。他知道，没有什么事情是一蹴而就的，这需要一个过程。第一次练拳就能增加十遍，他已经很满意了。

收拳之后，方辰无力地躺在巨石上一动不动，看着天边高挂的夕阳，他心底突然升起一股莫名的喜悦。身上的疲惫，使他仿佛又回到了高中那一段奋斗的日子。虽然难熬，虽然身心疲惫，但有明确的目标，有志同道合的同学，日子充实，是最美好、最难忘的。

一直躺了好久，回想起以前的种种往事，方辰叹息了一声，甩了甩头，一个翻身噗通一声钻进了巨石下的溪水之中，想要冲洗身上的汗味。

“这水怎么会这么冷！”

方辰才钻进水中，但很快就像落水的公鸡挣扎着爬上了练功的巨石，站在上面浑身颤抖。

这个时候，夕阳已经完全沉了下去，只有片片红霞还在天边徘徊。

“不行，血液都快给冻僵了！”

一阵山风吹过，那股冷意更是渗透进了骨子里头，冷得方辰不由自主的牙齿打颤。

“练拳！只有练拳才能驱逐寒意。”

一个念头闪过脑海，刚刚才筋疲力尽的方辰再次练起林教头教他的破军十八式。

把一套破军拳练了几遍，身上的寒意这才完全消了。

“咦，不对！”

方辰停了下来之后，感觉了一下，突然间眼睛一亮，大喜：“身上的疲惫也没有了。”

“难道是破军拳？”方辰自忖，“不对，破军拳我练了九百多次了，不会有这种效果的。难道是？”

“溪水！”

把手伸进溪水之中。依然是那么冰冷，被山风一吹，指头甚至隐隐作痛。不可思议的是，竟然还有一丝冰冷从他的指头沿着手臂钻了上来。

方辰不敢轻视，慌忙把手擦赶紧。随后打了几趟破军拳，直到身体再度暖和起来这才收了拳。

”果然是它！”

方辰抬头望了一眼不远处的小瀑布，这瀑布虽小，但也有三丈米高，约莫一丈宽，瀑布落下，打在水面轰隆作响，比飞机的轰鸣声还要惊人。

“这溪水是从瀑布上分流下来的，也不知道源头在是什么地方？”

“不管了，以后有机会在去打探。现在最重要的就是把方爷爷说的那一口真气练出来。幸亏我选择了这个地方，不然就不会发现这里的溪水的神奇！”

有了‘溪水能消除疲劳’这个发现，方辰更加坚定了增加练拳的目标。他相信，只要他一直修炼下去，坚持不懈的练下去，终有一天，他会达到练气九重，甚至成为传说中的神仙的。

眼看天快要完全黑下来了，方辰不敢再逗留下去，慌忙拿起长枪往原路走回到了镇子。

镇子上的孩子野，可像方辰这么小的年纪这么晚回家的还是会受到责备的。自然，回到家后，方辰难免方铁林的一顿臭骂。

但骂过之后，方辰马上就忘了，第二天依然独自跑到小瀑布下练拳。这一天，他依然打到四十遍就打不下去了，但泡了一下溪水，马上又生龙活虎地练了将近十遍破军拳。

日子就这么一天天的过去，又是一年过去了。

方辰每天都独自一人在小瀑布旁练拳。有一次方铁林跟踪他，发现了他这个秘密，只当他闹着玩的，也难得他有这份自强，就不再管束，于是乎这一年里，方辰免了许多责骂。